Sonbaharda cilt kuruluğuna dikkat

Kuru cilt aynı zamanda altta yatan bir sağlık durumundan da kaynaklanabilir. Genellikle çevresel nedenlerden kaynaklanır.

• Sıcaklık ve nemin düştüğü kış aylarında cilt en kuru olma eğilimindedir.
• Radyatörler, odun sobaları, yerden ısıtma ve şömineler nemi azaltabilir ve cildi kurutabilir.
• Uzun sıcak duşlar veya banyolar cildinizi kurutabilir. Özellikle yüksek klorlu havuzlarda yüzmek de kuruluğun büyük bir nedenidir.
• Birçok sabun, deterjan ve şampuan türü ciltteki nemi ve yağı çekerek kuruluğa neden olur.
• Cildinizin nemli kalması için her gün yeterli miktarda su içmek gereklidir.
• Atopik dermatit veya sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıkları olan kişiler kuru cilde eğilimlidir.

CİLT KURULUĞUNU ÖNLEMEK İÇİN NELERE DİKKAT EDİLMELİDİR?

Cilt kuruluğunu önlemek veya hafifletmek için nemlendirici kremler kullanmak önemli bir adımdır. Ayrıca, sıcak suyla uzun süreli duşlardan kaçınılması ve daha ılık suyla banyo yapılması cildin kurumasını önleyebilir. Hassas ciltler için parfüm ve alkol içermeyen, doğal içerikli nemlendiriciler tercih edilmelidir. Ayrıca, iç mekan nem seviyesini artırmak için nemlendiriciler kullanmak da cilt sağlığına katkıda bulunabilir.