Yaz aylarında uzun süre güneş ışınlarına maruz kalmak ise cilt kanserinin en önemli risk faktörünü oluşturuyor.
Haber Giriş Tarihi: 15.08.2023 14:08
Haber Güncellenme Tarihi: 15.08.2023 14:08
Kaynak:
Seçiniz
https://www.yenisehiryorem.com/
HABER / HANDAN EFE
Bu saatler arasında güneşe çıkmayın
Güneşin zararlı ultraviyole ışınlarının yeryüzüne en dik geldiği 10:00- 14:00 saatleri arasında
Güneş koruyucunuzu mutlaka kullanın!
Güneşe çıkmanız gerekiyorsa almanız gereken en önemli önlemlerden biri, cildinize uygun güneş koruyucu ürünü yeterli miktarda ve sıklıkta kullanmak olmalı.
Dışarıya çıkmadan 30 dakika önce uygulayın
Güneş koruyucu ürünleri genellikle sokağa çıkmadan hemen önce veya plajda kullanmak gibi önemli bir hataya düşüyoruz.
Her iki saatte bir tekrarlayın, ancak…
Güneş koruyucunuzu her iki saatte bir tekrarlamanız çok önemli.
2 yemek kaşığından az olmasın!
Güneş koruyucular cilde yeterli miktarlarda uygulanmadıklarında gereken etkiyi sağlayamıyor.
Solaryumdan uzak durun
Sadece güneşin ultraviyole ışınları değil yapay ışık kaynakları da cilt kanserine yol açabiliyor.
Kıyafetleriniz UV korumalı olsun
Cilt kanserinden korunmak için uzun kollu, beyazlatılmamış özelliğe sahip sık dokulu ve UV absorbsiyonu ile koruma özelliği daha fazla olduğu için koyu renk kıyafetler giymelisiniz.
Bulutlu havalarda da korunmak şart!
Pencereden, araba camlarından, balkondan ve bilgisayar ekranlarında gelen ışıklar da cildimizi olumsuz etkileyebiliyorlar.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
CİLDİNİZİ KORUMANIN 8 ÖNEMLİ KURALI!
Yaz aylarında uzun süre güneş ışınlarına maruz kalmak ise cilt kanserinin en önemli risk faktörünü oluşturuyor.
HABER / HANDAN EFE
Bu saatler arasında güneşe çıkmayın
Güneşin zararlı ultraviyole ışınlarının yeryüzüne en dik geldiği 10:00- 14:00 saatleri arasında
Güneş koruyucunuzu mutlaka kullanın!
Güneşe çıkmanız gerekiyorsa almanız gereken en önemli önlemlerden biri, cildinize uygun güneş koruyucu ürünü yeterli miktarda ve sıklıkta kullanmak olmalı.
Dışarıya çıkmadan 30 dakika önce uygulayın
Güneş koruyucu ürünleri genellikle sokağa çıkmadan hemen önce veya plajda kullanmak gibi önemli bir hataya düşüyoruz.
Her iki saatte bir tekrarlayın, ancak…
Güneş koruyucunuzu her iki saatte bir tekrarlamanız çok önemli.
2 yemek kaşığından az olmasın!
Güneş koruyucular cilde yeterli miktarlarda uygulanmadıklarında gereken etkiyi sağlayamıyor.
Solaryumdan uzak durun
Sadece güneşin ultraviyole ışınları değil yapay ışık kaynakları da cilt kanserine yol açabiliyor.
Kıyafetleriniz UV korumalı olsun
Cilt kanserinden korunmak için uzun kollu, beyazlatılmamış özelliğe sahip sık dokulu ve UV absorbsiyonu ile koruma özelliği daha fazla olduğu için koyu renk kıyafetler giymelisiniz.
Bulutlu havalarda da korunmak şart!
Pencereden, araba camlarından, balkondan ve bilgisayar ekranlarında gelen ışıklar da cildimizi olumsuz etkileyebiliyorlar.
Benlerinizi ayna karşısında kontrol edin!
Cilt kanseri melanom ve melanom dışı olmak
En Çok Okunan Haberler