Türk Oftalmoloji Derneği Genel Sekreteri Prof. Dr. Fatih Mehmet Mutlu, yeni eğitim yılı öncesi çocukların göz kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini belirtti; tahtayı görememe ve baş ağrısı gibi belirtilere karşı aileleri uyardı.
Yeni eğitim-öğretim yılı öncesinde ailelere çocukların göz kontrollerini ihmal etmeme çağrısı geldi. Türk Oftalmoloji Derneği Genel Sekreteri Prof. Dr. Fatih Mehmet Mutlu, tahtayı görememe, gözleri kısarak bakma, baş ağrısı ve okurken zorlanma gibi belirtilerin görme sorunlarına işaret edebileceğini söyledi.
Yeni eğitim-öğretim yılı için hazırlıklar sürerken Türk Oftalmoloji Derneği (TOD), okul alışverişlerinin yanı sıra çocukların göz sağlığı kontrollerinin de ihmal edilmemesi gerektiğini bildirdi.
Özellikle okula ilk kez başlayacak çocuklarda görme sorunlarının erken fark edilmesinin eğitim süreci açısından önemli olduğuna dikkat çeken TOD Genel Sekreteri Prof. Dr. Fatih Mehmet Mutlu, ailelerin ve öğretmenlerin çocuklardaki belirtileri yakından takip etmesini önerdi.
TAHTAYI GÖREMEME VE OKURKEN ZORLANMAYA DİKKAT
Görme sorunlarının çocukların okuma, yazma, dersleri takip etme ve odaklanma becerilerini doğrudan etkileyebildiğini belirten Prof. Dr. Mutlu, “Net bir görüşe sahip olmayan çocuklar, tahtadaki yazıları göremeyebilir, kitapları okumakta zorlanabilir ve derslere odaklanmakta güçlük çekebilirler” dedi.
Çocukluk döneminde miyop, hipermetrop, astigmat, şaşılık ve göz tembelliği gibi sorunlarla karşılaşılabildiğini belirten Mutlu, erken tanının önemine dikkat çekti.
ÇOCUK SORUNU FARK ETMEYEBİLİR
Çocukların görme problemlerinin farkında olmayabileceğini veya yaşadıkları güçlüğü ailelerine anlatamayabileceğini vurgulayan Mutlu; gözleri kısarak bakma, sık baş ağrısı, tahtayı görememe, okurken satır atlama, cümleleri parmakla takip etme, sık göz kırpma, gözlerde sulanma ve ödev yaparken zorlanma gibi durumların dikkate alınması gerektiğini söyledi.
Bu belirtilerin görülmesi halinde çocuğun bir göz hastalıkları uzmanı tarafından değerlendirilmesini önerdi.
OKUL ÇAĞINDA DÜZENLİ KONTROL ÖNERİSİ
Türk Oftalmoloji Derneği, çocukların okul öncesi dönemde göz muayenesinden geçirilmesini, okul çağında ise kontrollerin hekim önerileri doğrultusunda düzenli olarak sürdürülmesini tavsiye ediyor.
Prof. Dr. Mutlu, özellikle okul çağında ortaya çıkabilen miyopinin gözleri kısarak bakma ve baş ağrısı gibi şikâyetlere yol açabileceğine dikkat çekti.
EKRAN KULLANIMINDA “20-20-20” KURALI
Uzun süre telefon, tablet ve bilgisayar ekranına bakmanın göz yorgunluğuna neden olabileceğini belirten Mutlu, çocukların ekran kullanımında düzenli aralar vermesini önerdi.
TOD, “20-20-20” kuralının uygulanabileceğini belirterek, her 20 dakikalık yakın çalışmanın ardından yaklaşık 20 saniye boyunca uzağa bakılarak gözlerin dinlendirilmesini tavsiye etti.
Özellikle miyopisi bulunan çocuklarda açık havada geçirilen sürenin artırılmasının ve uzun süreli yakın mesafe aktivitelerinin azaltılmasının önemine de dikkat çekildi.
ÇALIŞMA ORTAMI İYİ AYDINLATILMALI
Çocukların ders çalışma ortamlarının yeterli şekilde aydınlatılması gerektiğini belirten Mutlu, mümkün olduğunda doğal ışıktan yararlanılmasını önerdi. Karanlık veya loş ortamda uzun süre yakın çalışma ve ekran kullanımından kaçınılması gerektiğini ifade etti.
Göz sağlığı açısından dengeli beslenmenin de önemli olduğunu belirten Mutlu, sağlıklı ve çeşitli beslenen çocuklarda hekim önerisi olmadan ek vitamin kullanımına ihtiyaç bulunmadığını kaydetti.
ÖĞRETMENLERE DE ÖNEMLİ GÖREV DÜŞÜYOR
Çocukların göz sağlığının takip edilmesinde aile-okul iş birliğinin önemine dikkat çeken TOD, öğretmenlerin de sınıftaki davranışları gözlemlemesini önerdi.
Öğrencinin tahtayı görmekte zorlanması, sürekli öne yaklaşması, kitabı çok yakından okuması veya gözlerini kısarak bakması halinde ailenin bilgilendirilmesinin, olası görme sorunlarının erken fark edilmesine yardımcı olabileceği belirtildi.