Bir başka görüş ise beyaz ekmek yerine kepekli ekmeğin tercih edilmesi gerektiği iddiasını öne sürüyor. Hal böyle olunca birçok insan ekmek tüketimi konusuna nasıl bir yol izleyeceğini bilmiyor.
Haber Giriş Tarihi: 21.05.2023 15:00
Haber Güncellenme Tarihi: 21.05.2023 15:00
https://www.yenisehiryorem.com/
HABER / ERTAN ADANA
Besin Değeri Düşüktür
Sağlıklı bir yaşamın sırrı 3 beyazdan uzak durmak. Nedir bunlar? Un, şeker ve tuz.
Ekmeksiz yemek yiyemediğini söyleyen insanların sayısı hiç de az değil. Bunun en önemli sebebi ekmeğin içeriğindeki şekerdir. Aslında zararlı olduğunu bildiğimiz halde yine tüketiyoruz.
Daha dikkatli olup beyaz ekmeği olabildiğince az tüketmeye çalışım.